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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 61kg 54kg 73% (あと7kg) 157cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

2016年11月02日

  • くまちゃん

    食欲に勝てず、月末は体重に増えてしまった…
    今月は、60キロ切りたい!!
    がんばろーーー!!!!
    でも、今日も食べたくって…
    家でゴロゴロしちゃってるし…
    ウォーキングがんばろーーー!!!!

    カロリー合計:15:04
    •  
    • コメント1件
    • うめクロスケ うめクロスケ 食欲の誘惑ってすごいですよね、なんであんなに食べたくなるのか謎です。
      お互い誘惑に負けず、歩いてリフレッシュしましょう(≧▽≦)
      2016.11.02 19:22
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実践中のダイエット方法

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