マイクロウェーブヒート プラス購入

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 58.2kg 50kg 17% (あと8.2kg) 160cm 58.2kgの体型
    体脂肪 33% 31.1% 27% 160cm 平均

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2016年11月02日

  • シマイマ

    今日は朝からウォーキングしました。
    時間が足りなくて予定してたコース回れなかった><

    スリムな女の子から、レンジ用調理器を使って簡単な蒸し焼き料理をよく作ってると聞き、真似して「マイクロウェーブヒート プラス」なるものを買ってみました。
    早速今夜、タラと野菜の蒸し焼きを作ってみようと思います。
    無農薬の柚子もいただいたからスライスしてのっけよう^^
    (ホント食べることばっか考えてるな私…)

    明日は高尾登山の予定です。ヘルシア持って行くぞ!
    せっかくなので高尾蕎麦も食べます^^
    思えば抜歯後初外食。麺も初。気をつけて食べたいと思います。

    カロリー合計:15:50
    •  
    • コメント2件
    • たぬりん たぬりん おいしくて、ローカロリーで、健康にも良さそうですね。

      お味はいかがでしたか?

      登山、すごいですね。

      気をつけていってらしてくださいね。
      2016.11.02 22:01
    • シマイマ シマイマ > たぬりんさん
      まだ蒸し焼き料理しかしてませんが、
      オーブンでグリルするのとそれほど遜色ないと思います^^
      (あまり凝った料理作らない人間の意見なのであまりアテになりませんが…)

      独り者にはなかなか便利で気に入り、その後毎日使っております!
      今日はウィンナーとアスパラのグリル風を試してみます~
      2016.11.05 15:02
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