うむ~~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 53.2kg 48kg 0% (あと5.2kg) 155cm 53.2kgの体型
    体脂肪 27% 26.6% 23% 155cm モデル

 » 
2016年11月02日

  • なる

    体重0.4ぷらす
    なんだろー夜ちょっと食べすぎたかなぁ~
    あとは少し遅めの時間だったかも(>_<)

    今日はウォーキングできなかったから
    筋トレとヨガを中心に運動します!

    明日は休みだから歩くゾー(o^O^o)

    カロリー合計:17:51
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