1319日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 55.6kg 48kg 48% (あと7.6kg) 154.5cm 55.6kgの体型
    体脂肪 33% 28.3% 25% 154.5cm 標準

2016年11月02日

  • ゆきりんご


    ガーン(˘̩̩̩ε˘̩̩̩)‼︎
    ランチで激増…
    しかも今までにないくらい胃もたれ…
    スンドゥブ鍋を食べただけなのに、もうあの店で頼まない…
    最近結構胃に来る事が多い…
    ママ友はそうゆうお年頃と言っていたけど…

    さて気を取り直して明日から頑張ろ‼︎

    カロリー合計:19:50
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは

      ランチは、韓国料理だったんですか?
      きっと水分多く取ったからじゃないですか?

      一時的ですよ☺
      お互いめげずに頑張りましょう。
      明日は祭日で私は休みですが、ゆきりんごさんはお仕事ですか?

      2016.11.02 23:06
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      居酒屋さんがランチしているところで食べたので何でもありなお店でした笑

      しかし胃もたれ吐き気が凄くて辛過ぎました。

      今日はお仕事でしたよぉ〜(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

      はい、ありがとうございます‼︎
      めげずに頑張ります‼︎
      2016.11.03 20:43
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