変化(-0.1)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.9kg 67.1kg 57kg 0% (あと10.1kg) 165cm 67.1kgの体型
    体脂肪 33.2% 0% 25% 165cm 標準

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2016年11月02日

  • オリビア

    変化の多い1ヶ月でした。
    運動してダイエットに励むことが結構支えになったと思う。

    生理中 カロリー合計:19:50
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オリビア
オリビア

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