176日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.9kg 47.5kg 54% (あと3.4kg) 157cm 50.9kgの体型
    体脂肪 30% 27% 24% 157cm 標準

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2016年11月02日

  • みずき


    最近全然DCに来られていない…

    みなさんの所にもコメントしに中々行けず申し訳ないです(´×ω×`)

    明日は職場の人たちと県民マラソンに参加し、その後は焼肉♡
    走るのは嫌いですが、高いお肉がタダで食べられるらしいので参加(笑)
    焼肉のために走ってきます!
    たくさん食べて帰ってきます(๑•̀ •́)و✧

    .

    カロリー合計:21:01
    •  
    • コメント2件
    • しろくな しろくな お忙しいのはいいことです!(たぶん)
      マラソン頑張ってくださいね~(●^o^●)
      高いお肉も堪能してください、いいなー羨ましい……!笑
      2016.11.03 12:40
    • みずき みずき > しろくなさん

      仕事があるってことはいいことですよね!ポジティブにいきます(´。✪ω✪。`)

      高いお肉とてもおいしかったです!
      2016.11.03 20:50
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みずき
みずき

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