181日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 78.6kg 75kg 82% (あと3.6kg) 157cm 78.6kgの体型
    体脂肪 49.8% 42.2% 40% 157cm 標準

 » 
2016年11月02日

  • さとこ☆

    疲れた_:(´ω`」 ∠):_
    たぶんしばらく疲れたばかり言うかと(笑)

    今日食べた物↓


    なし


    チーズたっぷりドリア
    野菜ジュース


    カレー(少量)
    とんかつ1切れ
    ごぼう茶

    ウォーキング40分

    カロリー合計:21:46
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