542日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 60.9kg 55kg 37% (あと5.9kg) 158.8cm 60.9kgの体型
    体脂肪 35% 0% 158.8cm 平均

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2016年11月02日

  • ruru

    朝:クラツチャウダーパスタ

    昼:たぬきうどん

    夕:豚汁・サラダ・ぶりかま・ワイン
    ・ガトーショコラ

    美容室~
    素敵になった♪
    と、思う笑

    帰ったら旦那と子供でガトーショコラ作っていた(゜∀゜ゞ)
    美味しくて二度びっくり!

    は~
    ダイエットはいづこ~???

    カロリー合計:21:54
    •  
    • コメント2件
    • 43歳 43歳 食べ過ぎにはお互い注意ですよ(>_<)
      現状維持ファイト(*‘∀‘)
      2016.11.03 01:46
    • ruru ruru > 42歳さん

      食欲の秋も過ぎたのに…
      本当に食べ過ぎ注意(_ _ )/ハンセイ

      現状維持って難しいんだね…トホホ

      2016.11.03 19:27
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