朝の体重との差は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.7kg 40kg 7% (あと3.7kg) 144cm 43.7kgの体型
    体脂肪 20% 22% 18% 144cm 体重とBMI

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2016年11月02日

  • mew

    +0.1kg。
    朝の体重との差を少なくしなきゃ。
    まだまだでぶい。
    今日の夜はパスタだったけど、グルテンフリー中やから少なくした。

    カロリー合計:21:59
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