昨日の数値は何だった?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.6kg 47.5kg 0% (あと1.1kg) 167cm 48.6kgの体型
    体脂肪 20% 19.6% 18% 167cm 標準

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2016年11月02日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、ライ麦パン、小魚アーモンド、ゼリー、コーヒー


    酢豚、スープ、りんご

    間食
    お菓子


    チキンライス一口、南瓜、きのこ中華スープ、佃煮、ココア

    昨日の分まで食べた。

    カロリー合計:22:15
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クルミ

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