腹痛...

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.1kg 76.1kg 55kg 19% (あと21.1kg) 158cm 76.1kgの体型
    体脂肪 46.2% 45.2% 20% 158cm モデル

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2016年11月02日

  • テリーヌ

    汚い話ですが...;朝から下痢してしまい腹痛としばらく戦ってた~(´๑•_•๑)
    そのせいか何もしてないのに、体重が減った...笑

    生理も始まったし、今日からまた痩せにくくなるのかな~(٭°̧̧̧꒳°̧̧̧٭)
    でもとりあえずいつも通り頑張ります!
    生理中だからって甘えてはいけない!!

    一昨日初めてチートデイなるものを試してみたんだけど、全く動かなかった体重が動き出したから結果が出たと思いたい...!好きなもの食べれるってやっぱり幸せ~♡
    これからは、二週間に1回チートデイを設けたい!

    明日はジム行くぞ~!

    生理中 カロリー合計:22:16
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158cm 70.9kg

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