今日も寒かった。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 74.9kg 55kg 20% (あと19.9kg) 157.5cm 74.9kgの体型
    体脂肪 35% 32.5% 24% 157.5cm 美容

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2016年11月02日

  • まり

    今日は朝から白い息が出るくらい寒くて、子供もさむ~い!って言いながら学校へ。朝の愛犬の散歩は10時から30分。夕方は5時にまた30分…でも愛犬があまりの寒さにプルプル震えだし、夕方はもっと早くに行かないと(^_^;)
    私の夜のウォーキングも寒くて…でもこれだけは譲れない。
    絶対に諦めないでがんばるぞ!

    12132歩
    消費カロリー2353kcal

    カロリー合計:22:21
    •  
    • コメント1件
    • らすかる らすかる 夜ウォーキングは、たくさん着込んで寒くないように
      風邪ひかないようにしてがんばって下さい(@^∇^@)
      2016.11.03 00:28
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