1979日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.2kg 53kg 35% (あと3.2kg) 163cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 26% 163cm モデル

2016年11月02日

  • 腹ペコかあさん

    おやつに焼き芋、甘酒、えびせん

    カロリー合計:22:32
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実践中のダイエット方法

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おやつにクッキー、えびせん

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腹ペコかあさん
腹ペコかあさん

163cm 55.2kg

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