2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 71kg 54kg 5% (あと17kg) 157cm 71kgの体型
    体脂肪 40% 41.1% 25% 157cm モデル

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2016年11月02日

  • ちょも

    既にやる気が…無し‼


    晩御飯食べ過ぎた

    さっき体重計ったら72kgになってた
    今日はジュースも飲んでしまったし…

    私は本気で痩せたいのだろうか…

    糖質制限プリン見つけてしまった!嬉

    明日の目標
    やる気を出すこと!

    カロリー合計:1181kcal22:40
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ちょも

157cm 67kg

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