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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.9kg 51kg 77% (あと0.9kg) 164cm 51.9kgの体型
    体脂肪 25% 22% 21% 164cm 体重とBMI

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2016年11月02日

  • さちママ


    パン
    バナナ
    コーヒー

    昼コッペパン
    牛乳
    コンソメスープ

    おやつ
    チョコ


    夕飯
    お腹すいてふつーにカレー一人前

    カロリー合計:22:50
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さちママ
さちママ

164cm 51.4kg

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