168日目❤美bロdy計画

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 52.2kg 51kg 91% (あと1.2kg) 155cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

 » 
2016年11月02日

  • *まりあ*


    体重増えちャッた(´ºωº`)

    リビング用に買った棚の
    組み立てが完成して
    設置したらリビングがスッキリ♡



    breakfast.。.:*゜

    バナナ02本


    lunch.。.:*゜

    おもちスープ82kcal
    糖質制限パン
    お豆
    白湯
    カフェオレ



    dinner.。.:*゜

    和牛ステーキ
    付け合わせの野菜
    スープ
    チョコレート


    今日の夜はステーキにしました♪
    糖質低いから安心♡"

    明日は祝日だけどお仕事。
    しかも会社のお祭りだあΣ(゚Д゚lll)
    早起きしなきゃ(。´Д⊂)




    お通じ02回あり
    生理04日目

    生理中 カロリー合計:23:08
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*まりあ*
*まりあ*

155cm 53.6kg

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