マジか(・□・;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 62.8kg 52kg 28% (あと10.8kg) 153.5cm 62.8kgの体型
    体脂肪 37% 39.5% 27% 153.5cm 標準

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2016年11月02日

  • ひらぶー

    毎日、時間かけてどうにかこうにかやっと食べて
    苦しくて胸焼け気味で

    そんななのに少し減った!!
    63kgきったー✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

    不思議ー
    こんな気持ち悪いくらい食べてなんで減るの?
    明日には戻っているかもだけど
    謎ー

    こんな少しの減量でも
    こんなに嬉しい(๑ ́ᄇ`๑)



    コレがMECマジックか!?





    糖質制限自体は苦痛じゃない。
    元々、食に対する欲がたいしてない
    σ( ̄∇ ̄;)
    ストレスでドカ食いするのでこうなった_| ̄|○
    フードファイターか!?ってくらい食べたかと思うと
    一切なんもいらなーいってなったり。

    今がキツいのは、お腹いっぱいなのにコレだけ食べないと痩せないよ、って量をやっつけないといけないこと。
    今までこんなに食べてなかった。
    ビールでおなかがはらないように1本しか飲めない(>︿<。)それ以上飲むとお肉が入らなくなる。
    来週からの動物性脂質カットが楽しみですらある
    ( ´⚰︎` )ᐝ

    カロリー合計:23:53
    •  
    • コメント1件
    • diamond(退会済み) diamond(退会済み) ストレスなくできているのなら続けられますね‼

      今後も頑張って下さい(^-^)/
      2016.11.03 17:31
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ひらぶー
ひらぶー

153.5cm 60.9kg

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