冬の訪れ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 44.7kg 37kg 46% (あと7.7kg) 143cm 44.7kgの体型
    体脂肪 34% 28.5% 20% 143cm 平均

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2016年11月02日

  • Kaori

    昨日の昼くらいから 胃がムカムカ?気持ち悪い……
    なんだか車に酔ったような……

    今日はお休みだったので胃薬のんで爆睡~(o_ _)o


    お昼はムカムカがあったので抜きに。
    気持ち悪さはあるけれどお腹はすく!

    白湯を飲んだりして誤魔化したけど空腹~。
    夜は空腹に気持ち悪さよりも空腹か勝って……(^◇^;)
    寒くなってきたのでキムチ鍋( ´艸`)

    てか胃がムカムカ・気持ち悪いのにキムチ鍋って……と思いながらいただきました( ´艸`)

    運動は、軽くゴムを使ったストレッチのみ。
    はぁ(;-_-)=3
    決戦日間で、後少しと言うのに体調崩してしまうなんて…

    カロリー合計:23:57
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ Kaoriさん、体調いかがですか?(>_<)
      胃が不調なのにあえてのキムチ鍋とか、嫌いじゃないですけど( *´艸`)(笑)

      無理なさらずお過ごしくださいね( ´ー`)ノ
      2016.11.03 11:52
    • Kaori Kaori > モカさん
      旦那からも胃がムカムカするのに キムチ鍋とか……
      って、いわれましたが(^◇^;)
      でも、おなかはすくの~ヽ(^o^)丿と食べました( ´艸`)

      今日も多少のムカムカ・気持ち悪さはありましたが 大分マシになってきました(*^^*)

      少し前からグズグズと鼻がしていたりするのでそれも関係してるのかな?と……

      一気に寒くなったような感じがするのでお互いに体調崩さないように気を付けましょ♪
      2016.11.03 22:09
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