676日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.9kg 50kg 77% (あと1.9kg) 162.1cm 51.9kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm モデル

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2016年11月02日

  • ひよこ

    12:20
    バナナ1本 柿1個 コーヒー

    17:00
    たこ焼き8個 コーヒー

    18:40
    親子丼 小松菜のお浸し

    20:40
    ミレービスケット小袋1 柿1個 みかん1個 コーヒー ヤクルト



    カロリー合計:01:10
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