11/02 * 29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 52kg 50kg 41% (あと2kg) 157cm 52kgの体型
    体脂肪 27.6% 25.9% 23.5% 157cm モデル

 » 
2016年11月02日

  • yui⑅◡̈*


    体重がついにまた52kgになってしまった( ⌓̈ )
    生理の1週間前だからか、
    単純に食べすぎだらだらしすぎか、、

    今日は母親の48歳の誕生日でした!◎
    本当に明るくてかわいい自慢の母親です( ¨̮ )
    体型もわたしより整ってて
    本当に何もかもが目標(*´꒳`*)!
    わたしも母親のような母親になれるようにがんばるぞー!

    母親の誕生日だったので、
    ケーキを5号の1/4食べました!!
    今思えば半分明日にとっとけばよかったなあ( ˊ࿁ˋ )

    でも今日はしっかり朝晩青汁を飲んだし
    運動も決めた分はやってるし!
    明日はせめてキープできてたらいいなあ!!

    カロリー合計:01:18
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yui⑅◡̈*
yui⑅◡̈*

157cm 51.3kg

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