16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 68.2kg 52kg 42% (あと16.2kg) 160cm 68.2kgの体型
    体脂肪 40% 0% 19% 160cm モデル

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2016年11月03日

  • らり


    今日はずっと仕事で、お昼は小さいクッキーいっぱい…

    運動も出来なかった( ノД`)…
    体重も測れなかった

    今日は諦めて
    夜はお肉のお弁当買って食べた

    朝増えてるだろうなぁ…

    明日がんばろう…

    カロリー合計:04:15
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らり

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