28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 49.9kg 48kg 54% (あと1.9kg) 164cm 49.9kgの体型
    体脂肪 26.7% 26.1% 19% 164cm 標準

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2016年11月03日

  • Pao

    体重は、50㎏をきったけれど。停滞気味。

    今から、子供のサッカーの遠征へ帯同。
    寒い一日になりそうだあ〜。

    朝食

    お赤飯、ワカメ春雨スープ、ヨーグルトはちみつかけ、コーヒー
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal05:39
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Pao
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164cm 49kg

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