ジリアン2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 53.4kg 49kg 47% (あと4.4kg) 159.5cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 25% 0% 159.5cm 標準

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2016年11月03日

  • aki

    生理6日目

    朝ウォーキングおやすみ中。
    ジリアンやりました。
    寝起きのジリアンはキツかったけど…(^_^;)
    体があったまっていいかも。

    組み合わせながら頑張ります!
    生理で増えた体重を今週中には52キロ台まで戻したいー(*T_T*)

    今日は祝日なので、友達家族と遊びに行くし食べちゃいそう…(;´ω`)

    生理中 カロリー合計:05:53
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