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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 74.7kg 66kg 71% (あと8.7kg) 170cm 74.7kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 体重とBMI

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2016年11月03日

  • ぶたこ

    −1.3キロ、計−21.5キロ。
    減り幅は少なくなった…
    でもよく頑張ってるな私!これからは下半身トレ強化しつつ、ちまちま頑張ろう(^-^)


    カロリー合計:06:27
    •  
    • コメント2件
    • うさ うさ 順調に減ってるんですね!
      羨ましいです!
      下半身トレ頑張ってください!
      2016.11.03 18:12
    • ぶたこ ぶたこ > うささん
      ありがとうございます。
      筋トレ頑張ります(^-^)
      2016.11.03 19:16
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