11月2日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 69.9kg 56kg 0% (あと13.9kg) 159.5cm 69.9kgの体型
    体脂肪 38% 39.5% 25% 159.5cm 標準

2016年11月02日

  • クリームチーズ

    夕食 おにぎり二つ お好み焼き半分 唐揚げ ブロッコリーサラダ 豆腐ハンバーグ

    炭水化物食べ過ぎた(◞‸◟)

    カロリー合計:06:30
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