31日目 そうはいかない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 67.4kg 53kg 17% (あと14.4kg) 157cm 67.4kgの体型
    体脂肪 28.5% 27.3% 20% 157cm 美容

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2016年11月03日

  • かぷこ


    体重 +200g

    とんとんと落ちてくれないけど、休日は仕方ないかなと。

    出勤日ほど動いてないんですよね‥

    今日も  続けよ!

    カロリー合計:06:37
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かぷこ
かぷこ

157cm 65.5kg

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