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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.3kg 51kg 1% (あと6.3kg) 165.8cm 57.3kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.4% 26% 165.8cm モデル

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2016年11月02日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、牛肉の甘辛焼き、がんも、きゅうりの浅漬け 昼→大根の煮物 間食→白あんドーナツ 夜→りんご、フルーツグラノーラ、缶酎ハイ(少)

    カロリー合計:07:21
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