休息日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 61.5kg 55kg 43% (あと6.5kg) 162cm 61.5kgの体型
    体脂肪 32.8% 28.8% 25% 162cm モデル

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2016年11月03日

  • りなたん

    昨日は久しぶりに三食食べて、お酒も飲みました(o^^o)
    体重ふえてるけど体脂肪は減少してます♡
    それにウエストラインが明らかに細くなってます(o^^o)
    生理終了間近だから、痩せ期は頑張る♡

    カロリー合計:08:09
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162cm 59.5kg

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