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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 65.4kg 50kg 23% (あと15.4kg) 165cm 65.4kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 平均

 » 
2016年11月03日

  • eclat

    運動少し(´・ω・`)
    プランク30秒
    スロジョグ2.5㎞(3327歩)
    ラジオ体操第一

    カロリー合計:08:09
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