ラムボール

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 53.5kg 52kg 89% (あと1.5kg) 160cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年11月03日

  • るみみん

    ここのところ体重横ばいな理由はわかっております。寝る前の晩酌ならぬ、ラムボールが止められないの。お酒は飲めないのですが、お酒のお菓子は食べられるので、これ一つでホロ酔い、ウットリしてよく眠れるんですよ。近所の老舗のケーキ屋さんのもので、大人になってから食べられるようになりました。せっかく夜ご飯に炭水化物を控えてるのに、寝る前のケーキはダメよね〜でも止められない。

    カロリー合計:09:21
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    • コメント9件
    • まるになりかけ まるになりかけ 美味しそう(●´ω`●)夜のデザートって習慣づいちゃうとなかなか止めることができないですよね。 2016.11.03 10:43
    • マミオク マミオク オトナ女子っすね╰(*´︶`*)
      2016.11.03 11:04
    • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》 プロテイン子。《モデル体重47.4kg》 美味しそう!わたし好みな感じ。
      おやつならお昼に食べるところですがアルコールがね。
      2016.11.03 11:32
    • きら きら ラムボール食べてて横ばいならいいんじゃないですか~?
      後目標まで1.5キロですからゆっくりじっくり取り組んでもいいと思いますよ~。
      そのうちラムボールも飽きる・・・はず・・(^_^;)
      なのでそこからまた頑張れば?
      2016.11.03 18:07
    • ベル ベル ラムボール、美味しそうですね。お酒の入ったお菓子、寒くなってくると恋しくなります。 2016.11.03 21:10
    • るみみん るみみん > まるになりかけさん
      夜のお菓子!1日のご褒美なんですよね。止められない〜
      2016.11.03 23:49
    • るみみん るみみん > マミオクさん
      お子ちゃまには食べられないお菓子ですわよ。
      2016.11.03 23:50
    • るみみん るみみん > プロテイン子。さん
      そうなの。アルコールが結構強いので、お昼に食べると顔があかくなっちゃうの。
      2016.11.03 23:50
    • るみみん るみみん > きらさん
      これからは食べても太らない体を目指していきたいです。
      2016.11.03 23:52
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るみみん

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