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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 50.8kg 49.9kg 64% (あと0.9kg) 160cm 50.8kgの体型
    体脂肪 27% 27.7% 22% 160cm 標準

2016年11月03日

  • デイジー☆

    図書館でダイエットレシピ本を何冊か借りてみた。
    今日からしばらくやってみる。

    カロリー合計:09:35
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実践中のダイエット方法

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デイジー☆
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160cm 50.8kg

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