きろく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.2kg 47kg 29% (あと4.2kg) 157cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年11月03日

  • ながいも

    朝。10時。

    かぼちゃの煮付け 10こ
    焼き魚 二分の一
    スイートポテト
    抹茶ケーキ
    野菜ジュース
    パルム 2個←反省…。

    今日はお昼と夜は抜きます!!!

    カロリー合計:10:42
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