ダイエット 再開!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.3kg 50.6kg 45kg 45% (あと5.6kg) 148cm 50.6kgの体型
    体脂肪 36.9% 33.4% 20% 148cm 標準

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2016年11月03日

  • yasukodiet

    久しぶりにダイエット再開!

    とにかくこの二週間は糖質オフダイエットして最低でも48キロまで行きたい〜

    12日が同窓会だから、それまで頑張るぞ〜

    ブランチ
    11時 もやしたっぷり豚汁

    カロリー合計:10:47
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yasukodiet
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