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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62kg 50kg 14% (あと12kg) 167cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 平均

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2016年11月03日

  • ばんび

    今朝お通じ後の体重!
    昨日の測定から3回もお通じあったのに、なんでこれだけしか減ってないんだ?
    相当吸収がいいのか、私の体!
    あまり吸収しないように、今日から朝か夜のどちらかに酵素を飲んでみようかな。

    カロリー合計:10:47
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実践中のダイエット方法

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