34日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.8kg 52kg 15% (あと6.8kg) 162cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

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2016年11月03日

  • suki

    お昼ご飯

    トマト
    豚汁
    唐揚げ

    お煎餅

    カロリーコントロールアイス
    アイスの実チョコレート
    ワッフル

    カロリー合計:11:13
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実践中のダイエット方法

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suki
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162cm 57.5kg

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