久しぶりに。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 57.4kg 56kg 0% (あと1.4kg) 165.3cm 57.4kgの体型
    体脂肪 27% 26.1% 25% 165.3cm 美容

2016年11月02日

  • しろいくま

    カラオケでギター練習。
    家よりカラオケのソファの方がチェンジしやすいような気がする。
    Blackbird久しぶりだけどなんとなく弾けてた。

    楽器始めてから気付いたけど、練習する場所が限られるのはなかなか大変。
    一軒家である程度音が出せる人が羨ましい。

    カロリー合計:11:15
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実践中のダイエット方法

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しろいくま
しろいくま

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