朝計る

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 66kg 55kg 5% (あと11kg) 162.8cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.8cm 標準

2016年11月03日

  • 木立アロエ

    そもそも計る時間をきめてなかった
    朝イチで計る癖をつけよう
    子供を言い訳に前に出来ていた事ができなくなるのはちょっとおかしいと思う

    カロリー合計:11:38
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実践中のダイエット方法

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162.8cm 66kg

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