チクチク

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 56.6kg 52kg 61% (あと4.6kg) 158cm 56.6kgの体型
    体脂肪 29.8% 26% 158cm 体重とBMI

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2016年11月03日

  • ボックス

    下の子の保育園準備のため、時間があればチクチク。いろいろ袋縫って、おむつ替えシート縫って、食事エプロン縫って、ブックカバー縫って……。
    ただでさえ仕事が座りっぱなしなのに、家でもかいっ!
    ミシン欲しいなぁ…。

    カロリー合計:11:48
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実践中のダイエット方法

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158cm 55.6kg

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