休日(追記あり)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 57kg 56kg 87% (あと1kg) 162cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 体重とBMI

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2016年11月03日

  • ma-

    今日は休み。
    でも風邪気味なので近所をぶらつく程度。

    昨日、食後に計ったら58のままだったから、空腹時はもうちょっと減ってるのかな?だといいのですが。。

    今日も夕方から半身浴しよっと♪

    朝…おじや

    昼…ミラノサンド、カフェラテ

    追記
    半身浴して計ったら最低値更新!
    嬉しい(*^^*)

    カロリー合計:13:24
    •  
    • コメント2件
    • ☆いちご☆ ☆いちご☆ 久しぶり(*^_^*)頑張ってるね☆体無理しないでね。 2016.11.03 20:36
    • ma- ma- > ☆いちご☆さん
      お久しぶりです♪

      昨日は体重計った後食べちゃったので(*_*)今日は増えてそうです。。

      徐々に減らせるようがんばります☆
      2016.11.04 13:27
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