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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 54.3kg 50kg 8% (あと4.3kg) 156cm 54.3kgの体型
    体脂肪 28% 0% 0% 156cm 標準

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2016年11月03日

  • ふー

    昼 ツナ納豆ごはん からあげ 味噌汁 みかん

    カロリー合計:13:24
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実践中のダイエット方法

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ふー
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156cm 53.9kg

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