道の駅イベント

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 57.4kg 48kg 10% (あと9.4kg) 163cm 57.4kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 0% 163cm 理想

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2016年11月03日

  • ぶたさん

    イベント寒すぎてスープ飲んだくらいでとくに食べずにすぐ帰ってきたけど、帰宅してから結局食べてしまった(^^;

    ⭐痩活⭐
    なし(6000歩弱...)

    ⭐食事⭐

    ツナともやしのスープ126
    みかん34
    160


    そば482
    コロッケたまごロール353
    835


    焼あじ80
    鮭44
    小松菜しらす23
    里芋チーズ春巻き72
    ビール179
    チューハイ378
    776

    カロリー合計:1771kcal15:02
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