テニス4時間

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 60.1kg 60kg 97% (あと0.1kg) 168cm 60.1kgの体型
    体脂肪 15% 9.5% 10% 168cm モデル

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2016年11月03日

  • イッチー

    休みの今日は、朝ラン10kmにテニス4時間やりました。

    これからビール三昧

    カロリー合計:16:07
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