11月3日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 47.8kg 48kg 100% (あと0kg) 162cm 47.8kgの体型
    体脂肪 23% 0% 20% 162cm 体重とBMI

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2016年11月03日

  • あやっぺ

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    トレーシー腹ヘコ;全身バランス レベル②

    クローディア:脚

    ポンバ 即痩せパート


    朝夕の寒さに耐えかねてついにコタツ出した!(笑)

    カロリー合計:16:15
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