80日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 57.6kg 50kg 41% (あと7.6kg) 160cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 理想

 » 
2016年11月03日

  • hana

    +0.2㎏・・・先月もそうだったけど、多分生理前だから痩せないと思う(T_T)

    今日は雨がザーザー降っててどこにも行けませんでした。
    皿洗いもできなかったので明日の体重が怖いです(;´Д`)

    朝:手作りサンドイッチ、トースト
    昼:キーマカレー
    間:りんごジュース
    夜:パルテノ、ポテトサラダ、かぼちゃサラダ

    ハルの散歩→雨でおやすみ

    カロリー合計:17:18
    •  
    • コメント2件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      生理前だと、本当に痩せにくいですよね。

      私も生理前だから、痩せにくいです。
      2016.11.03 21:35
    • hana hana > やえ桜さん
      こんにちは!
      ですよね!生理前は痩せにくくて困りますよね(;´Д`A ```
      この時期はのんびりかまえるしかなさそうです。
      2016.11.04 11:23
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