たべたもの

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.3kg 56.6kg 48kg 0% (あと8.6kg) 153.7cm 56.6kgの体型
    体脂肪 33.1% 30% 25% 153.7cm 標準

 » 
2016年11月03日

  • やせる

    おにぎりツナマヨ
    ブリドー

    弁当

    すき焼き鍋 692kcal

    カロリー合計:17:22
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    なりのエネルギー量の差があります。鮭おにぎりや鳥五目おにぎりは190kcalほどなので、太りやすいものを食べた ... はエネルギー量が高い傾向があります。 太りにくいおにぎりの具はありますか? なんといってもツナマヨネーズおにぎり ... で、1個が230kcal以上もあります。梅おにぎりが170kcalほどなので、か ...

    ダイエットラボ
  • 宮川大輔と安めぐみが、アツアツの「牛すき鍋膳」を食べて大絶賛!

    実施された。  同イベントは、吉野家ホールディングスがリニューアル販売する「牛すき鍋膳」と「牛チゲ鍋膳」をアピールするために行われたもの ... 優の安めぐみがスペシャルゲストとして出席。  牛すき鍋膳のテレビCMに出演している宮川大輔は、牛すき鍋膳を食べた ... ことがないという安めぐみに、「すき焼き、卵、ご飯、すべてが美味しい! バランスがいい! おしんこまで“ウ ... 宮川大輔と安めぐみが、アツアツの「牛すき鍋膳」を食べて大絶賛! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Annie
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
やせる
やせる

153.7cm 55.6kg

日記
31
ライバル
1
被ライバル
0