たべすぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 45.9kg 43.5kg 75% (あと2.4kg) 156cm 45.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年11月03日

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    甥っ子の文化祭見てきました、


    クリームパン


    じゃがりこ
    チェルシー2個
    マックフルーリー
    ポテト

    のりわさび焼き


    ドライカレー
    サラダ
    コンソメスープ
    エビフライ

    カロリー合計:1500kcal18:24
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実践中のダイエット方法

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