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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.5kg 49kg 12% (あと3.5kg) 163cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年11月03日

  • yutta


    寒!

    今日は仕事も休みで、アニメ観ながらゴロゴロ...お菓子も1日中ばくばく食べてしまった...

    明日の体重が怖いです。

    カロリー合計:19:22
    •  
    • コメント2件
    • いもみ いもみ 寒いねー(*´Д`*)
      私、夜寝るとき腹巻してたよ〜笑

      昨日は私もダラダラ〜してた!
      そして今日1日お仕事頑張って、
      ごはんも軽めでリセット日にしようと思ってるよ!

      また一緒に頑張ろうね( ´ ▽ ` )ノ
      2016.11.04 08:11
    • yutta yutta > いもみちゃん
      腹巻❤︎お腹は大事に守らないとですね(o'ω'o)‼︎

      さすが(ΦωΦ)‼︎意識しっかりしててほんと見習うところばかりです...!
      私もこつこつがんばっていきます‼︎(⊃´▿` )⊃笑
      2016.11.04 13:44
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