お昼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 58.4kg 52kg 70% (あと6.4kg) 161.5cm 58.4kgの体型
    体脂肪 40% 35.4% 30% 161.5cm 美容

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2016年11月03日

  • みみこ

    今日は お昼にチャンポン食べました!
    体重1㌔も 増えてるし!!
    明日から ダイエットだな…

    今日の晩ごはんは ハンバーグ(最近飽きてきたらしい)ポテトサラダ シイタケと油揚げの味噌汁!!

    カロリー合計:19:29
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