1320日目*

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 55.3kg 48kg 50% (あと7.3kg) 154.5cm 55.3kgの体型
    体脂肪 33% 28.1% 25% 154.5cm 理想

2016年11月03日

  • ゆきりんご


    少し減ったぁ( •̀∀•́ )✧
    明日は54kg台に戻るぞぉ〜‼︎

    カロリー合計:20:45
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは

      お互い明日に期待しましょう☺

      ゆきりんごさんも今晩は禁酒かしら?
      2016.11.03 20:52
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      期待したけどダメでしたが昨日は成功でした!

      私は禁酒はムリです(˘̩̩̩ε˘̩̩̩)
      2016.11.06 06:26
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    プチンが減らないようにするには、どの程度の体重ダウンを目指せばよいですか? レプチンが大きく減るのは、食事を制限しすぎて1か月に体重が3kg以上の減った ... イエットを失敗する理由の一つにリバウンドがある。リバウンドは、一般にはダイエットを失敗して体重が元に戻ること、と ... イメージされている。しかし、実際には体重が元に戻るとともにダイエット前よりも体脂肪率が高くなり、太 ...

    ダイエットラボ
  • 冬のボーナス平均額は前年比6.7万円減の60.1万円、使い道は「預貯金」

    貯金」であることが、ネオファースト生命保険が1月20日に発表した実態調査により明らかになった。  同 ... 対象に、「2014年冬のボーナスと家計の実態」をテーマに、2014年12月13日~1 ... 万円から今冬8.8万円に減少しており、家計を預かる主婦の財布の紐が固くなっている実態を浮き彫りにする結果となった ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年3月期生
2013年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • いちご
  • 四人目の母
  • 糸こんにゃく
  • のんちゃん
  • piku☆(産後9ヶ月)
  • マフィー
  • りえぷ~
被ライバル - 全てを見る
  • あーたん
  • まる
  • のんの
  • いちご
  • 四人目の母
  • hana
  • ゆえ
  • ちゃそ
  • さーちゃん
  • 猫娘
  • *chan*
同期生 - 全てを見る
  • めーぐ
  • モコ
  • トントン
  • ゆかフィン
  • 寒天りんご
  • ネル
  • ぴぴぴ
  • みか
  • クルマユ
  • いるす
  • よしこ
ゆきりんご
ゆきりんご

154.5cm 54.9kg

日記
866
ライバル
7
被ライバル
48