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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 39.7kg 44kg 100% (あと0kg) 163.5cm 39.7kgの体型
    体脂肪 17% 11.5% 14% 163.5cm 体重とBMI

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2016年11月03日

  • Happy

    今日から四日間チビタンがパパと大阪に。
    絶好調で強気の中チビタンが3回目の嘔吐…
    いつもは心配しないで構えて居られるのに今日は心配でたまらない。

    私もチビタンも愛と光と忍耐です!

    カロリー合計:21:30
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実践中のダイエット方法

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